我们每天都要刷牙，就是为了保持口腔健康，保持口气清新。在准妈妈们怀孕的特殊时期，绝大部分准妈妈都有这方面的困扰，但是追求完美的准妈妈一定不能忍受嘴里有异味。

下面就介绍几种小窍门帮助准妈妈去除嘴里的怪味，记住这几招就能帮助准妈妈改善口气问题，让口气变得清新起来！

 

第一，清洁舌苔

当准妈妈嘴巴出现怪味的时候，可以在刷牙以后用牙刷轻轻刷一下舌苔，并且可以彻底清除舌头上的食物，这有助于消除口腔内的怪味，并且可以恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于让自己的口味变得越来越重。

我们都知道，舌头是很重要的一个器官，从舌头上就可以推断出身体其他部位的健康，我们在去医院就医时，医生往往都需要看一下舌苔就是这个道理。一般舌苔过重就很有可能是上火了或者其他地方的不适引起的。

 

值得注意的是，准妈妈在清理舌苔时，一定要轻轻地刷，现在的牙刷背面就可以用来刮舌苔，一般不用牙刷的正面去刷，因为这样会使舌头受不了而导致恶心，干呕！

不要因为清理舌苔而引起其他的不适，平常可以用水漱口，或者自己经常观察舌苔的变化。