10简单方法提升宝宝免疫力

文章来源:健康时报 2018-06-10 14:45

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  第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给母乳喂养的机会。

  第3招:免疫预防接种——积极主动应对

  为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

  第6招:不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

  婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对物质需要迫切,但是,脾胃消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、,导致胃、等疾病。

  第9招:良好的卫生习惯——防止病从口入

  虽然过分抗菌、干净无益,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。

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