甘油三酯高的原因有哪些

文章来源:健康时报 2023-11-05 11:48

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随着人们生活环境越来越好,很多人吃饭时都免不了大鱼大肉,而运动量却越来越少了,因此甘油三酯高的人群也就越来越多。甘油三酯高很可能会引起脂肪肝,心肌梗塞,心肌炎等心脑方面的疾病,所以甘油三酯是必须要降低的。因此很多患者就想知道:降甘油三酯最有效的药是什么呢?其实,一下几种药物可抑达到降低甘油三酯的效果。

  1、阿西莫司,这是一种常用的西药,可抑快速降低血浆中的脂肪含量,其药性持续的时间长,起效快,尤其是对于≥2.26豪摩/升的甘油三酯患者有着很好的作用。只是阿西莫司具有一定的依赖性,所以最好不要长期服用。

  2、氯贝丁酯,适用于短暂性的甘油三酯高的人群,降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢和排出价格也比较便宜,一盒十几块钱。因此,对于甘油三酯不是特别高的人群,可以吃氯贝丁酯来进行治疗。

  3、考来烯胺,主要是用来治疗高血脂的药物。因为甘油三酯是作为高血脂症的一种,对人体的危害主要是引起动脉粥样硬化,因此把高血脂给控制住,那么甘油三酯高的情况也能够快速缓解。

  4、上文中介绍的都是西药,除了西药之外,很多中药也具备降甘油三酯的效果。比如说降胆宁,这就是一种专门降甘油三酯和胆固醇的的中成药。而且副作用比起西药来要低很多,因此很适合甘油三酯高的患者吃。

二、甘油三酯高是什么原因引起的

  甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。

  原发性

  原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。

  继发性

  遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如,疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、高血压等。

  因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

三、甘油三酯偏高的危害有哪些

  如果甘油三酯过量,囤积于皮下就会使身体肥胖,囤积于血管壁则造成动脉硬化,囤积于心脏就会导致心脏肥大,囤积于肝脏则会造成脂肪肝。

  甘油三酯高的又一后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。这时,甘油三酯高的危害已经相当严重了。除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯增高与动脉粥样硬化性心血管疾病风险密切相关。在他汀治疗有效降低低密度脂蛋白胆固醇后,甘油三酯增高成为“心血管病剩留风险”的重要组分。

  甘油三酯每增高1mmol/L,男性和女性冠心病事件风险分别升高12%和37%。甘油三酯增高不仅和心血管风险相关,还与糖尿病患者微血管并发症的发病风险密切相关。甘油三酯增高可能是视医院膜硬性渗出和黄斑病变、增生性视医院膜病变的重要致病因素,且视医院膜病变严重程度与甘油三酯水平呈正相关。

  此外,高甘油三酯血症也可促进白蛋白尿进展及糖尿病肾病的发生发展。极高水平(≥1000 mg/dl)的甘油三酯血症还可能诱发急性胰腺炎。

四、甘油三酯偏高怎么做呢

  1、药物治疗

  甘油三酯高的患者还要定期去医院进行检查和复查,首先进行肝功能系列的检查、B超等影像学检查等等了解自身健康情况及时发现体内潜在的病情,药物治疗配合食疗进行。

  2、合理饮食调养

  高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。

  饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30克以内。糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。

  饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加。

  3、适当运动减肥

  甘油三酯高者要适当的运动,尤其是中年人必须有很好的运动,因为运动是消耗脂肪、消耗胆固醇、消耗能量很重要的手段。中年人应该多参加有氧运动,比如:打太极拳,慢跑,跳交谊舞,扭秧歌等等,既愉悦身心又给自己带来健康的体魄。

  4、提倡适量饮茶

  茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害。

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