防患于未然,了解孩子脾胃虚弱的原因是关键

文章来源:健康时报 2021-12-28 14:42

【字号 打印分享收藏
  1、饮食不当。
 
  不良的饮食习惯是引起小儿脾胃虚弱最主要原因之一。比如平时总喜欢吃一些寒凉的食物,不加以节制,就会损伤脾胃,引起脾胃虚寒;还有些孩子喜欢挑食、偏食,爱吃时就暴饮暴食,引起肠胃积食,消化不良,肠胃负担会大大增加,脾胃受损,进入恶性循环;除此之外,若过食油腻食物也会对小儿脾胃健康造成一定的威胁。
 
  再者,有些父母总担心孩子吃饱,而强行喂食者屡见不鲜,尤其盲目过度进补,不但可以让小儿身体更加强壮,反而却会伤害其脾胃受损。建议平时家长要学会合理喂养为主,进补为辅。
 
  2、起居因素。
 
  中医提出,人体的脾胃喜温怕寒,换而言之,寒凉为人体脾胃保养的大敌。若平时不注意而过度使用空调,尤其是不注意做好保暖工作,这时也会对小儿脾胃造成一定的不良影响。
 
  3、运动不足。
 
  生命在于运动,运动不足对小儿影响较大。目前,尤其在一些大城市,很多的孩子都喜欢蹲在室内爱玩游戏,以及看电脑等。这样就会导致由于经常坐着而缺乏运动,久而久之就会导致食物于肠胃集聚,不利于食物的消化吸收,进而出现脾胃虚弱的情况。
 
 
  4、情致悲伤。
 
  孩子脾胃虚弱的原因有很多,其中,思虑过度也是小儿脾胃大敌。现如今,孩子们的学习任务都比较繁重,生活中往往也是考试不断,若总是处于紧张的学习状态下,这时就难免会伤脾胃,出现脾胃虚弱的情况。尤其多发于忧郁、过于内向、精神紧张、压力过大的儿童。
 
  5、先天遗传因素。
 
  孩子脾胃虚弱的发生还与先天遗传因素有关,比如在日常生活中有不少儿童属于早产儿,或者其父母身体较为虚弱,那么,先天性脾胃虚弱体质的发生率就相对较高。
 
  6、体弱多病。
 
  若儿童平时总是生病,不及时治疗,或者是治疗不当,某些疾病的损伤也会影响儿童的脾胃,因此这时就会出现脾胃虚弱的情况。同时若儿童经常服用清热解毒类的药物,如含黄芩及栀子的药物,患儿也易出现脾虚的情况。建议要在医生指导下合理服用儿童健脾消食药物,及时调理脾胃健康,为小儿健康成长保驾护航。
 
  综上所述,孩子脾胃虚弱的原因错综复杂,主要包括饮食不当、起居因素、运动不足、情致悲伤、先天遗传因素以及体弱多病等。建议平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯,做到起居有常,适当多做运动,保持良好的心态,这样可有效预防孩子脾胃虚弱的发生。
Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系