心脑血管疾病患者如何平安过年

文章来源:健康时报 2020-01-15 14:43

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“过了腊八就是年”,不知不觉间,已经到了腊月二十一啦,真的是离年关越来越近了,春季过年,是亲朋好友欢乐相聚的日子,但对于有心脑血管疾病的朋友来说,在过年期间,也不要大意,既要欢度佳节,也要做好心血管疾病的预防和防护,这两方面都做到,才能真的过好春节,把年过的欢乐祥和。

心脑血管疾病患者如何平安过年,医生为你总结3点,做到很重要

 

想要平安过年,心脑血管疾病患者,不要轻易停药

对于确认有心脑血管疾病问题的朋友,心脑血管疾病的发生,通常都与三高问题、动脉粥样硬化的发生发展脱不了干系,因此,对于这样的情况,长期做好三高的控制,减缓动脉粥样硬化进展,减少心脑血管疾病进一步发病的风险,就是日常重要的方面。不管是三高还是动脉粥样硬化,还是一些相关的心脑血管疾病,想要完全治愈或逆转,通常是不太可能的,在这种情况下,就需要我们对疾病进行长期的控制和预防,很多长期服用的药物,也不要轻易停药。

心脑血管疾病患者如何平安过年,医生为你总结3点,做到很重要

 

过年期间,有些朋友是因为忙碌和高兴,忘了吃药,有些朋友是为了图吉利,过年期间不吃药,因为有种迷信的说法是,过年期间吃药,一年都得吃药。但实际上如果我们这样想,作为心脑血管疾病患者,本来绝大多数都需要长期服用药物来控制病情,预防风险,一年都吃药也是现实,又何必为了图吉利而非得停几天药呢?停几天药,或许也不是什么大问题,但如果因为停药,引发心脑血管疾病突发,平安过年的愿望,也就算是泡汤了。

因此,对于一些合理的常规的药物应用,心脑血管疾病患者,应该该吃药的还是要继续吃药,过年期间也不应该成为例外,因为私自停药,导致血压、血糖飙升,引发心脑血管急性风险事件,就得不偿失了。

想要平安过年,心脑血管疾病患者,要注意生活调理

做好健康生活方式的保持,是减少心脑血管疾病风险的基础。过年期间,免不了吃吃喝喝,也免不了一起玩乐,这都是人之常情,作为心脑血管疾病患者来说,当然也可以吃吃喝喝,也可以开心玩乐,但有几点应该特别注意——

1. 注意规律饮食,不要暴饮暴食,过年同样和可以吃的健康,吃的营养,千万不要因为过年,就胡吃海喝,原来的好习惯都丢掉,饮食习惯的改变,会影响心脑血管的健康,加大心脑血管疾病的发病风险。

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2. 做好饮酒控制,好友相聚,怎能不喝点?但作为已有心脑血管疾病问题的朋友,酒精对于心脑血管健康的影响是巨大的,应该说,能不喝最好,就算真的要喝,也一定要有所控制,点到为止。一次性大量饮酒,会引起低血糖风险,低血糖会刺激交感神经兴奋,引起心脑血管疾病风险;一次性大量饮酒,会引起呕吐等症状,呕吐时腹压升高,会使血压急剧升高,引发心脑血管疾病风险;酒精会影响药物在体内的代谢,还会增加一些药物导致胃出血的风险加大……,这样的例子还有很多,就不一一列举了。

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3. 做好情绪控制,开心欢乐当然是好的,但也不要过度兴奋,太过兴奋的情绪,会导致心率加快,心律失常的发生率增加,心脑血管疾病的发病风险也会增多;另外,在娱乐时,也要注意情绪的控制,不要太较真,不要患得患失,每年在春季玩乐的牌桌上、麻将桌上突发心梗、脑卒中的病例也并不少见,因此,即使过年,开心喜乐是必要的,但也要注意不要让情绪大起大落,以免引起相关的心脑血管风险。

4. 做好作息的控制,玩起来就忘了休息,熬夜又重新成了家常便饭,但熬夜对于心脑血管疾病患者来说,是非常不好的习惯,也是容易造成心脑血管疾病发作的风险因素,过年期间,做好作息的控制,尽量减少熬夜,保持良好的睡眠,也是很重要的。

过年期间,有相关不适症状,一定要及时就医

医生真的很辛苦,不管是大年三十,还是大年初一,医院的各个科室、急诊等部门,都回安排相关的医务人员值班,很多时候,疾病的到来,是不会考虑年节的,如果在过年期间,本来就有心脑血管疾病的朋友,出现一些急性疾病的症状,比如出现心梗、脑梗等急性心脑血管事件相关症状的情况下,千万不要因为是过年就硬撑,该就医就医,该急救急救,如果因为是过年,而延误了抢救或治疗的时机,从而造成严重的预后不良,甚至危及生命,又怎么能够平安过好年呢


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