文章来源:健康时报 2018-06-10 14:29
奶制品在宝贝长身体的过程中提供着一种极其重要的素——钙。大多喜欢喝牛奶，只有一小部分不是这样，宝宝不爱喝牛奶怎么办？
幸运的是，除去牛奶以外，还可以通过其他途径来让宝贝每天摄入钙元素三次。乳酪就是一位很有代表性的“候补队员”，它能迎合多数婴宝宝的口味。事实上，在几年前对父母的调查中，我们就发现，乳酪和巧克力在最受宝宝欢迎的食物榜单上并列位居次席，仅落后于冰激凌。
如果宝贝连乳酪也不吃，还可以选择小孩子喜爱的其他食物，比如酸奶、含奶丰富的甜点、用牛奶做的冰淇凌和调味奶等。要注意的是，这些食物尽管都含有牛奶，但也常常含有许多糖分。如果这些东西他也不吃，确实是一滴牛奶也不沾的话，还可以用加钙的豆奶，这种食品已经可以在市面上买到。
但，如果宝宝对牛奶过敏，就要咨询儿科医生来寻找钙的替代来源。（责任编辑：Mary）
