宝宝不爱喝牛奶的替代品

文章来源:健康时报 2018-06-10 14:29

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  奶制品在宝贝长身体的过程中提供着一种极其重要的素——钙。大多喜欢喝牛奶,只有一小部分不是这样,宝宝不爱喝牛奶怎么办?

  幸运的是,除去牛奶以外,还可以通过其他途径来让宝贝每天摄入钙元素三次。乳酪就是一位很有代表性的“候补队员”,它能迎合多数婴宝宝的口味。事实上,在几年前对父母的调查中,我们就发现,乳酪和巧克力在最受宝宝欢迎的食物榜单上并列位居次席,仅落后于冰激凌。

  如果宝贝连乳酪也不吃,还可以选择小孩子喜爱的其他食物,比如酸奶、含奶丰富的甜点、用牛奶做的冰淇凌和调味奶等。要注意的是,这些食物尽管都含有牛奶,但也常常含有许多糖分。如果这些东西他也不吃,确实是一滴牛奶也不沾的话,还可以用加钙的豆奶,这种食品已经可以在市面上买到。

  但,如果宝宝对牛奶过敏,就要咨询儿科医生来寻找钙的替代来源。(责任编辑:Mary)

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