育儿基本知识你掌握了吗

文章来源:健康时报 2021-05-26 10:32

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1. 不要给 6 个月前的宝宝喂水

小宝宝的肠胃体积有限,水喝多了,母乳或者配方奶就喝得少了,这样可能影响宝宝正常的生长发育。

一般说来,6 个月以下的宝宝,可以从母乳、配方奶中或者足量的水,除非医生说要喂水,不需要额外补充。

2. 宝宝 1 岁前不要吃蜂蜜

由于蜂蜜可能被肉毒杆菌污染,可能含有肉毒素,1 岁以前的小宝宝肠道比较脆弱,容易中毒。

对于 1 岁以下的小宝宝而言,真的是彼之蜜糖,我之毒药。

爸妈们不可不知的 20 条育儿基本知识

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3. 冲奶粉,先放水再放粉

冲奶粉的时候,应该先量一定量的温水(大概是 40~60 ℃),然后在加入相应量的奶粉,拌匀。这样冲出来的奶粉才不容易结块。

4. 宝宝 1 岁前不要喝牛奶

牛奶里面蛋白质的比例和母乳差异较大、矿物质的比例过高,小宝宝难以消化吸收,而且会给肾脏造成额外的负担,所以,不要给 1 岁以下的宝宝喝牛奶。

5. 第一口辅食,应该吃含铁高、营养丰富的食物

宝宝到了 6 个月,体内的铁储量消耗得差不多了,所以,宝宝第一口辅食,推荐加含铁量高的,比如做成糊糊状的铁强化的米粉、红肉泥(比如猪肉泥、牛肉泥)。

6. 宝宝的饭最好单独做,培养清淡口味

1 岁以下的宝宝,辅食中不需要加盐、味精、酱油等调料,而 1 岁以上的宝宝,调味料也要少加,培养孩子清淡的口味,有利于降低宝宝以后患高血压和心脑血管疾病的风险。

爸妈们不可不知的 20 条育儿基本知识

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7. 顺产的宝宝不会更聪明

有人觉得,产道夹一夹能使宝宝更聪明,丁妈就奇怪了,如果用门夹一夹,效果不知道是不是一样?

宝宝的智力,有先天遗传和后天环境的因素,与其纠结怎么生,到不如想想怎么养。

8. 头上几个旋儿和智力无关

头上的旋儿是毛发生长的方向,每个人可能不同,也没啥特别的地方。

要用头发生长的方向决定智力,宝宝才不干呢。

9. 宝宝擤鼻涕,不能两个鼻子一起捏

如果在给宝宝擤鼻涕时,两个鼻子一起捏,容易造成鼻子里面气压过大,气流进入耳朵里面,可能引起中耳炎,甚至造成鼓膜穿孔,损伤听力。

正确的做法是:用纸巾掩住鼻孔,然后捏一边的鼻孔,擤另一边的鼻涕,擤完一边再擤另一边。

10. 哺乳期饮食禁忌没那么多

哺乳期的饮食禁忌没那么多,一般说来,家人能吃的,自己也能吃。

但是要咖啡因的量(包括咖啡、茶、巧克力等食物)、鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼等含汞高的鱼。另外,酒也应该尽量避免。

爸妈们不可不知的 20 条育儿基本知识

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11. 很多时候,宝宝不是便秘,是「攒肚」

有些宝宝出生 3~6 周后,由于消化吸收能力提高,食物消化得彻底、食物残渣减少,便便也减少。只要宝宝大便松软、精神好、能吃能睡,就不用太担心。

12. 益生菌不治便秘

益生菌对便秘没有治疗作用,只有在宝宝腹泻、服用抗生素的时候,才能在医生的指导下,适量服用。

宝宝便秘了,还是需要从增加饮食中的膳食纤维、养成宝宝良好的排便习惯的方面入手。如果便秘很严重,可以在医生的治疗下用药物治疗。

13. 不建议 1 岁以下的宝宝学游泳

对于 1 岁以下的宝宝,「学游泳」的时候只是在玩水,并不能「学会」游泳。

而游泳池提供的项圈可能损伤宝宝的颈部,如果消毒不过关,游泳池的水或者毛巾都有可能刺激宝宝的皮肤或者引起疾病传染。

14. 最值得的儿童安全措施投资,是儿童安全座椅

不论孩子是坐在家长怀里还是用安全带,都不是令人安心的选择,一旦发生交通事故,没有安全座椅保护的孩子,是很容易受伤的。

13 岁以下的孩子坐车,都应该坐在汽车后座的儿童安全座椅里,而且安全座椅应该按照孩子的年龄大小选择合适的款式。

15. 给宝宝喂奶,不要频繁换边

给宝宝喂奶的时候,要让宝宝把一边乳房喝得差不多了再换边,这样,乳汁中的前奶、后奶宝宝都能喝到,营养才均衡。

16. 普通感冒可以喂奶

妈妈感冒了,乳汁不会让宝宝传染上感冒。而且,宝宝可以通过乳汁获得妈妈体内的抗体,对宝宝健康还有一定好处。

不过,要注意在喂奶和抱宝宝之前洗手、带上口罩。

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17. 宝宝吐奶多半是正常的

1 岁以下的宝宝,由于胃生理结构等原因,很容易出现吐奶。这是正常的,如果宝宝没啥不舒服的表现,吃得香睡得好的,宝爸宝妈就不用太担心。

18. 宝宝长牙的时间跨度比较大,没有「按时」出牙不用担心

对于不同孩子,长牙的时间和顺序差别还挺大的,只要宝宝在一岁半之前长牙了,就不用担心。

19. 自费疫苗,有钱就去打

并不是说自费的二类疫苗就比免费的一类疫苗差,如果宝宝因为没打疫苗生病了,不但得花钱治病,宝宝遭罪,大人闹心。

所以,对于自费疫苗,有钱就去打吧。

20. 宝宝 3 个月前,不需要用枕头

3 个月之前的宝宝,无论是平躺还是侧躺,头部和身体都在同一水平线,根本不需要枕头,用枕头反而不舒服。

3 个月之后的宝宝,用不用枕头,得听他自己的,他觉得舒服就用,不舒服就别勉强。

爸妈们不可不知的 20 条育儿基本知识

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