训练宝宝抬头需要注意哪些事项

文章来源:健康时报 2021-04-13 19:44

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有些家长就说了,我家孩子都快10个月了怎么,还不会抬头,这是怎么回事啊?家长先别着急,正常情况下,宝宝在3个月左右就会抬头了,3个月左右会形成脊柱的第一个弯曲叫做颈曲。一般宝宝到了6-7个月就学会自己独自坐着了。

「育儿指导」你家宝宝还不会抬头?家长这样做

 

刚出生的宝宝颈曲想要成型,首先要训练宝宝抬头。挺胸,为了让宝宝的颈曲更好地发育,宝宝在玩耍的时候尽量不要让宝宝趴着。

宝宝多大会抬头?

1-2个月的宝宝一般能够45度抬头,能支持30秒左右。

3个月的宝宝在趴着的时候,脖子已经可以稳定地撑着头了,也可以抬头45度左右。

而4个月的宝宝头已经可以成90度抬起,竖着抱的时候头可以直立。

训练宝宝抬头需要注意哪些事项

一般按情况来说活宝宝出生1个月到2个月就可以慢慢的让宝宝练习趴着了,抬头是孩子的一种本能,趴着也可以锻炼孩子的抬头,注意在锻炼的时候家长一定要在旁边看着,在锻炼的时候家长要注意哪些事项,我们一起来看看。

「育儿指导」你家宝宝还不会抬头?家长这样做

 

1、抬头练习的准备

首先不要在宝宝哭闹的时候硬要宝宝趴着,要在宝宝心情愉快的时候,不要在刚喂完宝宝奶的时候,避免宝宝吃得太饱吐奶。

2、抬头练习的过程

家长可以让宝宝俯卧在床上,手心向下,两臂弯曲放在胸前,支撑着身体,这时候在用一个比较吸引宝宝的玩具,叫宝宝的名字,逗他,让宝宝能够抬头去寻找玩具。在抱着宝宝的时候也可以在宝宝的上方制造声音来逗他,我们的目的是为了让宝宝从各个角度能够把头抬起来。

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3、必要的放松和鼓励

家长还要注意的是每次训练的时候不用太长,如果宝宝不想运动不要强迫宝宝,在宝宝心情好的时候可以间隔锻炼几次,锻炼完之后,家长可以适当的让宝宝侧身,抚摸宝宝的后背,让宝宝的后背得到放松。

家长不要觉得孩子小不懂爱,其实宝宝也是很敏感的,当家长在抚摸和语言上鼓励他的时候,这些他都是能够感受到的,所以家长要经常夸宝宝,让宝宝感受到被爱,从小建立宝宝的自信心。

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