0-5岁科学育儿实用指导

文章来源:健康时报 2020-05-24 15:59

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01为什么(外)祖父母的陪伴很重要

在时间和距离的情况允许时,你应该尽可能在婴儿的生命中扮演一个活跃的角色。

研究显示,那些得到过(外)祖父母看护的孩子,在整个婴儿时期以及以后成长发育得更好。你对婴儿的疼爱会深深影响他的发育。

随着你与孩子相处时间不断增加,你与孩子之间会建立起持久的亲情,你的疼爱和指导也是他的无价之宝。

随着孩子不断长大,你可以给他讲一些他爸爸妈妈小时候的故事(给他讲讲家庭历史、教给他家庭价值观,是你应该做的非常重要的事情)。

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此外,你可以保留一些你与孩子的照片以及其他一些记忆,日后可以与孩子分享。你还可以用家族成员的照片创建一棵“家庭树”(家谱)。

你要尽可能地在一些节日与孩子相聚,参加他的生日聚会,随着孩子的长大,你还可以参加他的足球赛、棒球赛以及钢琴演奏等比赛。

如果你住得离儿女家很远,无法经常与孩子见面,你依旧可以成为出色的(外)祖父母。发邮件是一个与孩子保持联系的好方法。

如果你的儿女们有数码相机, 让他们定期给你发孩子的照片,也可以让他们拍一些孩子的视频发给你,这样你就可以在电脑上看到孩子了。

你可以拍一些自己的照片或者视频,发给你的儿女,让他们在孩子稍微大一些的时候与孩子分享。如果你和儿女有电脑或者智能手机,你可以在大家都方便的时候通过视频通话跟孩子互动。

02避免两代人之间的育儿矛盾

不要以为给儿女们批评和忠告是最重要的。相反,要尽可能给他们支持,并且尊重他们的观点和做法,要对他们有足够的耐心。

在养育孩子方面,他们可能有与你不同的方法。你一定要记住,他们现在已经为人父母。

当然,当他们询问“妈妈, 你认为我应该怎么做”时,你一定要给他们提供一些有用的帮助。你可以与他们分享你的观点与方法,但是不要强求他们与你意见一致。

你一定要记住,现在离你养育孩子的那个时代已经很远了,尽管许多东西是一样的,但是还有许多已经发生了变化。

你一定要询问一下儿女,你该如何为他们提供帮助,如他们在什么时间需要你帮忙、需要你帮什么忙、多久需要你帮忙一次等。你可以做一些基本的看护,如换尿布、给婴儿喂奶等,但不要将工作全部接管。

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03针对不同年龄段宝宝给家长的建议

0-3个月的新生儿阶段

新手父母有时会感到很失败,比如婴儿哭闹得特别厉害,怎么做都没用的时候,你可以给孩子的父母支持和鼓励。(外)祖父母的经验和帮助可以给新手父母一种平稳情绪并起到类似“救火”的效果。

如果这已经是二胎或者三胎宝宝,你一定要多关注家里的大孩子,他们可能因为众人的注意力都集中在小婴儿身上而有些失落。

当新生儿的父母正在努力适应新生儿的时候,你可以担任“替补队员”的角色,安排一些特殊活动给你和大孩子。

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4-7个月阶段

在孩子4~7个月这个时期,他将会持续探索他所处的环境,并且他的身体技能和认知技能都会有显著的提高。

孩子在这个时期开始爬行,你一定要格外警觉。当孩子开始频繁地坐起来时,他摔倒的可能性也大大增加。

尊重儿女们教育孩子的方法,并添加一些你自己独特的东西。一些你与孩子使用的特殊称呼、你们共同去的地方、你们一起听的音乐、你们一起读的故事等,将会成为独属于你跟孩子的经历:

  • 当为孩子选礼物时,选择符合他年龄并可以提高他创造力的书籍或者玩具。
  • 当你管教孩子的时候,要提前与你的儿女讨论一下,确保你管教孩子的方法与他们的希望一致。
  • 在你的家中安装婴儿床以及其他适合孩子用的家具,如高脚椅。婴儿手推车和汽车安全座椅也非常有用。
  • 你还要在家中储备一些常用药,比如退热药、尿布疹药膏等。 此外,最好在家中放一些孩子可以玩的玩具。
  • 当你看护孩子时, 要按照孩子父母的嘱咐,决定在什么时候给他吃饭以及给他吃什么。你可以根据父母菜单上的说明,让孩子尝尝你的手艺。但需要避免大块食物可能存在的窒息风险。
  • 确保你的家中对孩子足够安全,把你的家打造成对婴儿友好的地方,包括将所有药品放在孩子看不到、够不着的地方,确保在孩子能够达到的地方都没有火柴,等等。

 

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8-12个月阶段

8-12个月大的孩子非常有趣,一方面他在行动上更加活跃,另一方面他的语言和感情也更加丰富。

不过,这个年龄段的孩子通常有陌生人焦虑症,因此他可能不那么热切地去(外)祖父母家。不要把孩子的这个行为看成是针对你个人的,这是他成长过程中的正常现象。

你要持续地关心爱护孩子,但是不必因为孩子这个时期对你的拒绝就过度溺爱他。你一定要有耐心,孩子这种表面上的冷淡终将随着时间而消除。

  • 爬行

只要你的身体条件允许,你就应该尽可能地与孩子一起到地面上活动。 在地面上爬行会让孩子觉得有趣且放松。不过,一定要认真检查地面是否存在安全隐患,因为孩子可能捡起地面上的任何小物品放进嘴里。

  • 语言

你可以给孩子读故事、陪他听音乐。同时,要与他有语言上的互动。 如果你除了孩子掌握的语言之外,还精通别的语言,不要害怕在孩子面前使用它。当然,你得事先经过孩子父母的同意。

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  • 基本看护

你要在家中存放一些幼儿食品,当然你也可以弄一份让孩子期待的“奶奶/姥姥特制食谱”。孩子在你家中住的时候,白天的小睡以及夜间的休息时间应该与其在家中时保持一致。

打乱作息时间可能给孩子造成混乱。

  • 安全

你要认真检查你自己的家,确保家中没有安全隐患。在楼梯的顶部和底部安装儿童防护门;在尖锐的边角处安装柔软的保护性遮盖物;不要使用学步车。

12-24个月阶段

这个年龄的孩子已经可以和你做很多有趣的事情了,你可以选择一些自己喜欢的活动与孩子一起做:

  • 动作能力
  1. 在家中与孩子一起做家务。
  2. 一起进行室外体育活动和锻炼。
  3. 给孩子读书。
  4. 给孩子播放音乐或者为他唱歌。
  5. 帮助孩子认识数字。
  6. 跟孩子玩捉迷藏或藏猫猫游戏。
  • 社交能力
  1. 带孩子结识新的同龄小伙伴,不过你要记住,以自我为中心是这个年龄的孩子的普遍特点。
  2. 如果孩子过于自私,不考虑别人的感受。你要教育孩子考虑别人的感受,但是不要反应过度。
  3. 你要记住,孩子3岁后,这种以自我为中心的阶段就会消失。
  4. 有机会就要培养孩子的自尊,但是要以不损害别人的利益为前提。

 

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  • 情感发育
  1. 不断地告诉孩子,他对你来说非常特别。告诉他你们一起度过的时光对你来说很重要。
  2. 对于孩子情绪摇摆不定,不要反应过度。他可能一会儿非常黏人, 一会儿又想要独立,一会儿又非常有反抗性。
  3. 如果孩子表现出侵犯性、好斗性,不要纵容他。给孩子设定一些限制,但是不要体罚他。

25-36个月阶段

孩子出生后的第3年,进入了所谓的“恐怖的2岁”,对父母来说,这通常是极具挑战性的一年,当然,对于(外)祖父母也不例外。

这个年龄的孩子较以前更加好动和情绪化,他们会经常发脾气或提出过分的要求,不断挑战着大人们的极限。

尽力保持冷静。不要对孩子的无理取闹发脾气,尝试从容地应对。因为他的这种行为大多是为了引起你的注意。灵活地给予孩子回应,但保持严厉而不失慈爱的态度。

  • 坚持一贯的纪律惩戒原则,并注意与孩子父母的管教方式一致。不体罚。
  • 对孩子好的表现要予以表扬和赞美。让自己成为孩子效仿的榜样。
  • 鼓励孩子学习自我约束。
  • 一直爱护他。

 

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请了解这个年龄的孩子是以自我为中心的(他们大部分时间只想到“自己”,而不会考虑身边其他人的感受),所以,不要在意他们的冷漠。这种现象,在2岁的孩子中是普遍存在的,但不会持续很长时间。

学会上厕所,将会是孩子在这个年纪所取得的最重要的一项成就(注:2岁半是比较合适的开始学习上厕所的时间点,过早反而会欲速不达)。

与孩子的父母沟通,了解孩子的上厕所训练进展到了哪一个阶段,请购买足够多的训练裤以及一个儿童专用坐便器。 坐便器的样式要与他在自己家习惯使用的一模一样。

千万注意药品的摆放,让药品远离孩子。 最后,请记得每一次带孩子乘车出行的时候,一定要让孩子坐在汽车后排的安全座椅中。

37-48个月阶段

3岁大的孩子越来越像个小大人了。你和孩子之间的感情将会变得更有意义、更为独特,而且也会为你和孩子双方提供更好的互动机会。

3-5岁通常被称为孩子成长的“神奇年龄段”。 孩子们在这个阶段社交能力增强,他们喜欢玩角色扮演和幻想游戏,还可能在某个阶段有一些“想象中的朋友”。

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作为(外)祖父母,你的任务是参与他的活动,一起来玩 —— 享受孩子的创造性思维,尽可能地和他一起创造你们都很喜欢的游戏情境。例如:

  • 带他到动物园或水族馆看看,这个年龄的孩子非常喜欢这类场所。
  • 参观博物馆,可以的话一定要玩到“忘我”的境界。
  • 带他到安全的、有运动器材的场所活动,锻炼他的肌肉,同时你还可以抱着他、搂着他,或互相追跑。
  • 观看儿童音乐剧和话剧表演。这些表演往往不会持续太长时间(一般在1小时左右),然而是一个对孩子进行音乐熏陶的很好的办法,让他爱上剧场文化。
  • 做一名志愿者,在孩子学前班的课堂上为所有孩子朗读书籍中的故事。

49-60个月阶段

当照顾孩子时,你可能观察到,孩子在从4岁向更为独立的5岁过渡的阶段内,个性会有一些显著的变化。他可能挑战你的威信,表现得好斗、蛮不讲理,有时候会“模仿着”别人说粗话。

但是你们不必害怕,请保持镇静,清楚地认识到这只不过是一个过渡阶段,是孩子学习适应身边环境的一个必经阶段。严格管教孩子,但不要采用过于强硬的手段。

同时,对于孩子说出的让人不可思议甚至是带有冒犯性的话,不要反应过激。

对于年幼的孩子来说,在这个阶段里他也在逐渐成长,并且发展了自己的社交网络。如果你们发现社区附近还有其他同龄孩子的话,可以通过带着孩子拜访他们来为孩子“拓展” 社交网络。

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为孩子安排几天活动时间,让他和邻居的孩子或者年龄相仿的表兄弟们一起玩。

如果你住得离孩子家很远,不可能经常去看孩子,很明显,电话是一个不错的选择。安排一个孩子能接听电话的固定时间。每次打电话时,聊一聊孩子的活动。

问问他最近在做什么,他的朋友都有谁。学龄前的活动和“事件”往往都是最早影响孩子心智发育的因素。

把这些细节和他朋友们的名字记录下来,这样你可以在将来后续的谈话中讨论他与小伙伴们之间是否有什么特别的事情发生。

  • 如果你们不能经常去见孩子,可以利用视频会议功能联系。请记住,4岁大的孩子可能还无法意识到视频上见到的你们并不是近在咫尺。
  • 给孩子寄贺卡或你在旅游中购买的其他有趣的纪念品,这样可以增进你们和孩子之间的情感联络。
  • 在特殊的场合或其他节日时如果你们不能到场,可以在当天打个电话给孩子唱一首“生日快乐歌”或寄一张贺卡。在特殊的庆祝时刻, 情感联络非常有意义。
  • 尽管距离很远,亲自去看孩子永远都是更好的方式。没有任何方法可以替代你和孩子一起共聚的时光。
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