宝宝晚上睡觉老出汗,为什么

文章来源:健康时报 2020-02-09 20:14

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文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

宝宝晚上睡觉老出汗,为什么?别担心不是生病了,原因在这里

宝宝晚上睡觉,头上总是容易出汗,这是为什么呢?老人可能会认为这是宝宝身体虚弱,流虚汗的表现,或者可能是宝宝生病不舒服了,真的是这样么?答案可能和你想的真的不一样,你知道么?

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宝宝出汗多是不是因为生病了?

其实不是这样的。宝宝睡觉的时候,头上容易出汗,其实是一种正常生理现象,是宝宝新陈代谢比成人更加旺盛的原因,并不是因为生病或者身体虚弱导致的。为了更好地照顾宝宝,宝宝出汗多的原因,宝妈要心中有数,一起来看看吧!

生理原因

宝宝出汗,是宝宝身体体温调节的表现,宝宝新陈代谢快,出汗自然比成人要多。3岁以内的宝宝,宝宝身体排汗系统没有发育完全,汗腺主要集中于头部,因此,头部出汗也会更加厉害。等宝宝大一些了,汗腺发育完全了,全身都可能出汗了,头部出汗,也不会那么厉害了。

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宝宝进食后就睡觉

人吃完饭后,身体消化分解食物,会产生大量的热量,这个时候,如果宝宝睡觉,有盖被子,本来睡觉就容易出汗的宝宝,头部出汗可能会更加厉害了。尤其是宝宝吃了高蛋白质、高热量的食物,表现尤为明显。

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妈妈觉得你冷了

有一种冷,叫做妈妈觉得你冷了。宝妈可能怕宝宝冷了,感冒生病,就给宝宝穿很多,睡觉的时候,也盖很多,这样就更加容易导致宝宝出汗。对于小宝宝来说,很多时候,是冷的热不得的,宝宝一热,就可能引发各种问题。

宝宝如果睡觉的时候,出汗多,打湿衣服,更加容易感冒,宝宝热了,还容易踢被子,睡觉不踏实,这样反而让宝宝容易出现感冒问题。

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宝宝缺钙

如果外界低温不高,宝宝也比较大了,睡觉的时候,依旧会大量出汗,这有可能是宝宝缺钙导致的。并且宝宝除了出汗厉害,还可能伴随有夜间容易惊醒,哭闹不止等问题。为了宝宝健康发育,宝妈就需要及时给宝宝补钙了,以免影响宝宝身高发育。

如果排除以上这些情况,那么宝妈们就需要考虑,宝宝是否是缺乏钙等微量元素,导致宝宝容易出汗了,如果是这样的话,就需要带宝宝及时就医了。

一般来说,宝宝容易出汗,都是正常的,只要宝宝精神状态好,能吃能喝能睡,那么就不用太过担心的,因为这很可能是宝宝的正常生理现象。

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宝宝出汗多,我们应该如何护理,宝宝才不会生病呢?

注意调节室内温度

宝宝出汗多,如果是生理性的,那么就需要注意调节室内温度,不要给宝宝盖得太多,给宝宝吹空调风扇的时候,一定要注意,不要直接对着宝宝吹,这样会更容易让宝宝感冒生病。

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注意给宝宝增减衣服

小孩子都是容易出汗的,并且运动多,如果再给宝宝穿很多的话,那么宝宝就更容易出汗了,如果宝宝长时间穿着被汗水打湿的衣服,反而不会起到保暖的效果,宝宝也更容易出现感冒发烧问题。

注意给宝宝补水

宝宝出汗多,虽然是宝宝的正常生理现象,但是也不要因此而粗心大意,忽略了对宝宝的护理,这样也是不利于宝宝身体健康的。宝宝出汗多,宝妈们需要注意及时给宝宝补水,甚至是可以给宝宝喝一点点盐水。以避免宝宝出现脱水、虚脱问题。

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及时给宝宝擦汗

宝宝出汗多,需要及时给宝宝护理,一方面打湿衣服,衣服穿得再多,也不会暖和,就容易感冒生病。另一方面,还容易导致宝宝出现皮肤过敏问题。

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。

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