孕期居家安全指导

文章来源:健康时报 2021-03-28 11:54

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孕妈在家能有什么事儿?

这是很多人心里的固有想法,认为孕妈在家是最安全的。

对于大多的准妈妈来说,在怀孕期间对居家安全上,引不起家属的重视,因为孕妇怎么说也是成年人,会自己照顾自己。

其实,这样的观念是非常错误的,孕妇在孕期有许多安全隐患,是自己不能把控的。

 

孕妈在家能有什么事儿?别大意,孕期居家安全指导6疑问怀孕必知

特别是在6个月以后,孕妇的身子越来越重,思想上会认为在家中会很安全,放松了警惕,导致了许多家中流产的事情出现。

如何能够确保孕妇在家中安全待产?在家居安全上,解决了这6点疑问,孕妈在家的孕期生活就可以高枕无忧了,千万别大意。

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疑问一:厨房里有什么隐患?

小家电在日常生活中,带来了许多的方便和便利,同时也有很大的辐射的。

目前,在小家电的界定上还没有给出科学的依据,对人体的伤害具体是多少,为了宝宝的安全,孕妈要尽量地避免使用小家电。

例如:微波炉。

微波炉在工作时,产生较强的电磁波,对人体造成辐射,孕妇长时间接触就会对胎儿造成很大的影响,严重的可导致白内障,或者对胎儿的大脑发育造成影响

因此,孕妇尽量少用或者不用各种小型的家用电器。

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许多孕妈,在孕期自己做饭的时候,厨房内会释放出许多有害气体。

厨房内的液化气也是对人体有着最大的安全隐患,在液化气燃烧的过程中会排放一氧化碳、二氧化氮等等有害气体,特别炒菜产生的油烟,对身体也是非常的有伤害。

因此,此时要及时的通风,确保室内的空气流通。

同时孕妈在厨房内还要准备防滑鞋,以防摔倒,给自己的安全多一份保障。

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疑问二:室内温度的隐患?

其一、控制好温度

由于孕妇在家的时间较长,室内的温度的控制一定要注意,如果室内的温度过高或过低,都会给孕妈的身体带来不适。

在使用空调,采暖等设备的时候,室内的温度要保持在26度左右,在固定的时间内要定时通风换气,在一个封闭的环境虽然温度适中,但是空气也很污浊了。

因此保持空气的清新也很重要,最好的安排是上下午各通风一个小时为宜。

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其二、取暖设备的注意事项

在南方采用空调取暖的时候,要注意定时地切换空调的通风和取暖,长期使用空调室内容易干燥,因此最好配备加湿器。

北方使用的集体供暖,相对较安全,但是室内也容易干燥,也需使用加湿器使温度保持平衡。

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疑问三:家具位置的摆放?

家中摆放的桌子、椅子、大衣柜等等都是有棱角的,孕妈千万不要忽视这些边角的危害。

平常我们可能感觉不到危险,而孕妈由于身体的行动不便,走路时难免会撞上,继而胎儿也会受到影响。

因此,为了保护孕妈的安全,可以将尖尖的棱角部分用防撞套套住,同时也可以将桌椅放到家中的角落里。

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疑问四:浴室的使用?

  • 水温要适中

孕妈们在洗澡的时候,切忌水温过冷或过热,或者是忽冷忽热,巨大的水温温差会导致母亲子宫不适应、收缩不正常,严重的会导致流产,或者是早产。

在冬天和夏天洗澡时,不能根据外面的空气冷或热,来调节水的温度,夏天尽量洗澡不要贪凉,冬天也不应该把水温调得太高,要给身体一个适应的过程,不能受到温差的刺激。

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  • 洗澡的时间过长是不安全的

长时间在浴室,在高温封闭的空间内,孕妈会产生头昏脑胀的现象。

同时,长时间的冲洗会使身体里的角质层变得非常松软,此时就给了病毒侵入的机会

因此,洗澡的时间要保证在15分钟左右为宜,次数也不要太多。

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  • 坐浴是不安全的

坐在浴缸里洗澡,是对孕妈最不利的方式。

由于坐着洗澡,会使细菌通过产道进入体内,同时由于孕妇的身体活动不便,在出入浴缸的时候会增加滑倒的危险

如果滑倒的话后果会非常的严重,可能导致流产。

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疑问五:清洁工具不安全?

为了给宝妈一个清洁的环境,在清理房屋的时候,我们总是习惯性用一些消毒的用品。

虽然杀掉了室内的细菌,但是忽略了消毒剂本身也是含有很多的有毒物质的,而这些有毒的物质,通过身体进入胎儿的体内,可以导致胎儿畸形的危险。

许多的清洁剂里含有酚,接触到了酚,会使胎儿出现身体缺陷和增加死亡率。

因此怀孕后最好不要过多地做家务,即使去做也要选择安全的,适合孕妇的清洁物品进行清洁,孕妇尽量避免接触一些家庭清洁剂。

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疑问六:不染发和不接触宠物?

  • 孕期内不染发

爱美的孕妈,即使在孕期也是想要美美的,而商家为了利益,鼓吹自己的染发剂是安全的,孕妈千万不要轻信。

目前没有提供有力的证据说,染发剂是不安全,会导致孕妇的流产或其他的不良反应。

但是也没有官方的依据,染发剂对孕妇是可以使用的。

解放军960医院的赵素敏主任医师表示:染发剂中的物质通过头皮渗入人体的血液中,会影响宝宝器官的正常发育。

因此,在孕期孕妈们尽量不要染发或烫发。

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  • 远离宠物

宠物的身体里有大量的寄生虫,虽然我们正常人一般不会受到多大的影响,但是对于孕妇和胎儿来说,就会有很多的安全隐患。

由于寄生虫感染导致弓形虫病的话,就会出现感冒、发热、四肢疼痛等症状,虽然,这些症状不是很严重,但是对胎儿来说,就会直接影响到胎儿的视力和听力。

为了避免这样的情况发生,建议在孕期的时候尽量远离宠物,减少感染的几率

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对于每一位怀孕的女人来说,在孕期一般都会比较敏感,为了宝宝的安全和健康,不给自己留遗憾,在孕期不仅外出时特别注意保护肚子在家也不要掉以轻心,家居安全也是非常重要的,孕妈一定要加以重视。

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