女性想要成功怀孕需要做好哪些准备工作？

备孕期间要做好暖宫工作，子宫寒冷会影响女性受孕几率，因此要做好暖宫工作，多吃一些温暖子宫的食物，可以通过艾灸的方式来暖宫，平时要经常喝些生姜红糖水，能促进子宫寒气的排出，也可以提高女性成功受孕率，女性想要成功怀孕需要做好哪些准备工作呢？

1、暖宫

很多女性都有痛经的烦恼，我也有类似轻微症状。孕前曾经喝过一个月的黄酒，那是老家人给做的，用黍米、酒曲等原料。我都是在早上熬上一碗，加入红糖打一个鸡蛋，特别喜欢酸酸甜甜的味道。我的小姑子痛经很厉害，她提前好久用艾灸暖宫或者喝姜糖水，怀孕也很容易，现在已经有了一个健康男宝宝。

2、减肥

据说肥胖是怀孕的一大杀手，会堵塞排卵导致不孕。如果孕前体重正常,怀孕期间不容易发生糖尿病、高血压等症状，产后容易恢复身材，生的宝宝不容易肥胖。虽然我不太胖，但是还是希望保证一个健康的BMI值，以期度过一个安全孕期。

3、调整饮食结构

很多文章说孕前三个月要吃叶酸，但据我的经验，也未必。我也曾经吃过叶酸，但是在排卵期却出现出血症状，大姨妈会提前或者脸上长痘痘，有点内分泌失调。当时吃过两种叶酸，一种是复合维生素，一种是保健品的叶酸，效果都不理想。我感觉个人身体不缺乏叶酸不要补充过量，所以这次没有吃。记得第一次怀孕时，是计生机构发的叶酸，一大颗，也就吃过两颗，难以下咽。我更倾向于从自然食物中吸收叶酸，比如绿叶蔬菜中就含有大量叶酸。我每天都要吃油菜、菠菜、西兰花这些天然食物，已坚持半年。

以上我们大家了解了怀孕前的几种准备措施，怀孕前要做好饮食调节工作，也要注意子宫的保暖工作，通过艾灸可以驱赶子宫内的寒气，注意补充各种营养物质，叶酸是女性怀孕必不可少的营养素，所以要注意正确的补充叶酸。