及时正确采取应对方式，为后续的顺利分娩做好充足的准备

我们常说分娩前有三大特征：宫缩阵痛、破水和见红。相比大家熟知的宫缩阵痛和见红，很多准妈妈对于破水没有一个清晰的定义，甚至缺乏一定的生理常识。

大部分准妈妈会把破水误当成了尿频或尿失禁，不知其重要性，一个处理不当就很容易危及宝宝的生命。今天茉莉妈妈就来跟大家唠嗑唠嗑：究竟什么是破水？破水与尿频有什么区别？准妈妈们发现破水后，怎样做才是正确的？

（一）什么是破水？

破水，俗称羊水破了，是指羊膜破裂后，羊水流出来的现象，属于正常的分娩特征。正常的生产过程中，随着子宫口的逐渐开大直至全开，胎儿会进入产道，此时就会开始破水。

一般情况下，准妈妈可以感觉到有一股水从阴道中流出。随后，肚中的胎儿会逐渐下降至挡在了宫颈口的位置。因此羊水破了之后，会持续一段时间。羊水是肚子里宝宝重要的一层保护层，同时也是宝宝发育所必不可少的。羊水一旦破裂，就意味着准妈妈要进入生产了。

羊水破了虽然在孕期是正常现象，但处理不当或在一些特殊情况下还是会造成胎儿缺氧、感染等危险的情况发生，准妈妈们不能掉以轻心。

（二）破水与尿频有什么区别？

怀孕晚期，随着膀胱等器官受到妊娠隆大子宫的压迫，准妈妈们的阴道分泌物增多，会出现尿频的现象。而羊水的成分中，98%是水，因而羊水破了之后，有一大部分粗心的准妈妈会误以为是尿频或尿失禁了，错过最佳时机或者没有准确处理，很可能就会导致外界的细菌沿着阴道上行到子宫内部，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症，给宝宝造成极大的危害。那我们该怎样辨别破水与尿频呢？

1.量的多少与气味：

通常情况下，尿失禁是由于尿道口没有憋住，尿出了一点，量少而且尿液带有骚味，比较刺鼻。而羊水破了则是不受人为控制地、自然而然地水往低处流，就像是没有关紧的水龙头一样，一直不停地从阴道中流出，会持续一段时间。

期间就算你憋住了尿道口，还是会有水一直流出来。羊水通常是呈清亮或乳白色，量比较多。而羊水的味道比较清淡，接近无味，偶尔带有些身体的香气。

2.pH试纸测试：

要是准妈妈们不能确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可以用pH试纸放入阴道中测试一下。因为羊水是呈弱碱性的，pH试纸会因遇碱而变成绿色。若是将之放在显微镜下进一步观察，还可以看到羊水中的胎毛和小脂肪块。

明确了破水是什么样的症状，有利于准妈妈正确认识羊水破了的重要性，及时正确采取应对方式，为后续的顺利分娩做好充足的准备。

（三）准妈妈们发现破水后，怎样做才是正确的？

羊水破了是宝宝即将出生的重要标志！正常情况下，准妈妈一般在羊水破了之后的24个小时之内就会进行生产。这时候，准妈妈会非常担心与慌张，我们首先要做的就是快速冷静下来，学会用正确的方式及时处理，才是准妈妈们的最佳选择。

那么，准妈妈们发现破水后，怎样做才是正确的？哪些方面是需要注意的呢？

1、及时拨打120进行就医。无论是在什么时候、什么地方、是否到预产期、有没有宫缩，只要出现破水的感觉，准妈妈们都应该第一时间到医院进行检查，确定是不是破水。如果确认是破水，就意味着分娩即将到来，准妈妈需要进一步做好准备以待产。

2、羊水破了，不要做任何事情，躺着就是现在最重要的事情。准妈妈们尤其要注意不能站着，因为站着会加快羊水的外流速度，进一步影响到胎儿的呼吸，易造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症，危害宝宝的健康。因此准妈妈应该尽快平复心情，在家人的帮助下，第一时间选择平躺下来，同时尽量一直保持头低臀高的姿势，减少羊水的流出，防止脐带脱垂等现象的发生。

3、不要洗澡。一方面，如果准妈妈采用站立姿势洗澡，只会让羊水流的更快，对宝宝十分不利。而如果是泡澡，那就更加危险了。因为羊水破了之后，子宫里面的宝宝就犹如丧失了一层保护膜，泡澡的过程中洗澡水会进入阴道甚至产道，携带的细菌等有很大的可能性会感染到小宝宝的健康。

4.一旦发现羊水破了，准妈妈就应当立即停下手头的工作，平躺下来。不要往阴道里面塞东西，也不要进行剧烈的运动。孕妇可以适当的饮水补充身体的水分，也可以吃一些流质食物，孕妈奶粉是不错的选择，能够帮助准妈妈们补充能量，为后续可能进行分娩的做好准备。

5.要保持是毛巾垫在臀下，保持干净卫生，防止有细菌或外物进入进而危害宝宝健康。

准妈妈们，现在你们认识什么叫破水了吗？在怀孕晚期，要时刻注意自己的身体状况，千万别再把破水当成尿频或尿失禁啦，那是非常危险的。而准妈妈在发现羊水破了之后，一定要注意保持心态的平和，不要过于惊慌。

然后第一时间尽量平躺下来，让臀部高于头部，减少羊水的流失。一般羊水破了之后的24小时内准妈妈们就会进行生产。因此，一旦发现破水，准妈妈们应及时前往医院检查，在专业的医生和护士帮助下准备待产直至顺利生产。